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“下午打球不?”——交通工程系教師學(xué)員的常規練習
[來(lái)源:本站 | 作者(文/圖):交通工程系 沈嬌 彭靜岑 | 日期:2013年12月6日 | 瀏覽11963 次]
  “下午打球不?”這是交通工程系教師間經(jīng)常聽(tīng)到的一句問(wèn)候。
  交通工程系和體育部簽約進(jìn)行“科學(xué)健身”1個(gè)月來(lái),交通系學(xué)員們得到了教練們的悉心指導,不僅形成了每周固定訓練的良好氛圍,更讓學(xué)員們愛(ài)上了體育運動(dòng)。在處理好工作后,大家會(huì )自動(dòng)切換到打球模式,以積極的鍛煉保持健康的身體,以更好的精神狀態(tài)迎接新一天的工作。
  進(jìn)入體育館大門(mén),在形體房里正“氣運丹田”的隊伍是“太極拳小分隊”。在盛杰教練的指導下,學(xué)員們從起勢開(kāi)始一招一式學(xué)起,有不明白的地方互相學(xué)習。盛教練也不厭其煩地一遍遍示范。漸漸地,大家通過(guò)分解動(dòng)作和反復練習,終于能像模像樣地展示出右攬雀尾、白鶴亮翅等動(dòng)作。
  形體房對面乒乓球室里,是另一番練習景象。有“面壁”自己練習乒乓的,有在球桌上對著(zhù)發(fā)球機練球的,也有旁邊進(jìn)入對打環(huán)節的。寶偉教練看到哪位學(xué)員有需要調整的,就演示著(zhù)進(jìn)行分解動(dòng)作教,關(guān)鍵處還會(huì )抓住學(xué)員的手一起打,讓學(xué)員感受到角度和力度的把握。不管是正手攻球,還是反手推擋,大家都打得有模有樣,可見(jiàn)堅持訓練是能見(jiàn)成效的。
  二樓籃球場(chǎng)上,肖雪武教練正一一展示著(zhù)不同的籃球文化的球技:NBA打法、世界杯打法、街球打法……學(xué)員們一臉佩服地欣賞著(zhù),體會(huì )到了NBA中個(gè)性張揚的明星風(fēng)采、世界杯中的團隊合作風(fēng)格、街球中RAP加服中藏球的玩法。
  近邊的羽毛球場(chǎng)上,朱中堯教練正在悉心教授高遠球的接球技巧。第一步準備姿勢,第二步轉體,第三步掛拍,第四步接球,第五步下拍。熟練的動(dòng)作加上適度的力量才能完美地完成每一次接球,從朱教練打出去的球的風(fēng)聲,就能感受到舒緩穩健卻充滿(mǎn)力量的接球技巧。學(xué)員們聽(tīng)得認真,練習得更是刻苦,球場(chǎng)上傳來(lái)不間斷的擊球聲……




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