今天，你無(wú)聊了嗎？
  如果是，那我想，你最近肯定沒(méi)在看書(shū)。
  今天，你寂寞了嗎？
  如果有，那我猜，你最近肯定沒(méi)在運動(dòng)。
  今天的你，是否還被騰訊手游捆��？繼續那“浪漫的天天酷跑”，或是那“跑著(zhù)跑著(zhù)就沒(méi)油的天天飛車(chē)”，或是那……今天的你，是否依然沉溺無(wú)盡的網(wǎng)游世界中？LOL、DOTA打得不亦樂(lè )乎，無(wú)可自拔……如果是，我提議，朋友，找本好書(shū)靜下心來(lái)看看吧。
  今天的你，是否還被人際關(guān)系所困擾？感覺(jué)自己與他人格格不入，很多問(wèn)題來(lái)得莫名其妙，徒增很多煩惱……今天的你，是否還為特殊感情郁郁寡歡？不完美的結局造成悶的情懷，留戀過(guò)往卻又……如果有，我建議，朋友，適當多做些運動(dòng)吧。
  不知道是不是有這樣一句話(huà)：如果生活狀態(tài)出現了問(wèn)題，我想，你缺少的只是一本書(shū)和適當的運動(dòng)。
  實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，我曾也是一位“騰訊受難者”、“人際關(guān)系困惑人”。明明很簡(jiǎn)單幼稚的游戲卻總是玩得津津有味，一局又一局；明明很淺顯明白的事件卻又總是事后不斷推敲，一遍又一遍。
  直到我下定決心改變這不滿(mǎn)意的生活狀態(tài)，怒刪騰訊所有手游，買(mǎi)了幾本書(shū)回來(lái)看，開(kāi)始固定時(shí)間運動(dòng)。
  這才發(fā)現，離開(kāi)手游，也沒(méi)什么大不了。雖然猛地開(kāi)始看書(shū)有點(diǎn)不習慣、偶爾還是想把手游重新下載回來(lái)玩，但堅持一下還是會(huì )選擇更有意義、更有味道的書(shū)。
  運動(dòng)的時(shí)候，人整個(gè)都是集中精力的、認真的，根本沒(méi)時(shí)間也沒(méi)心思去想一些亂七八糟的事，固定時(shí)間的運動(dòng)，也確實(shí)使整個(gè)人更有活力。當然，這里面也有我舍友的幫助和影響，
  現在的我們，每天晚上都要打羽毛球、跑步，睡前做做仰臥起坐和俯臥撐。睡眠質(zhì)量也因此有所提高。
  時(shí)間越久，就越發(fā)覺(jué)得書(shū)和運動(dòng)的搭配很經(jīng)典、奇妙，就好像黑白配。
  想改善生活狀態(tài)的朋友，不妨試試，一本書(shū)+適當運動(dòng)。