毛毛蟲將變成蝴蝶那一刻，是最痛苦也是最美麗、最悲壯的時(shí)刻。它需要足夠的毅力和堅(jiān)定的信念，經(jīng)過(guò)復(fù)雜變化，最終化成蝴蝶破蛹而出。從此世上少了一只丑陋不堪的毛毛蟲，多了一只絕頂美麗的蝴蝶。

  校健美操隊(duì)員們都是劉高職的普通學(xué)生，她們就像毛毛蟲化蝶一樣，需經(jīng)過(guò)常人無(wú)法理解的苦痛。為了迎接6月5日的江蘇省職業(yè)學(xué)校第五屆健身操、啦啦操大賽，隊(duì)員們每天都要訓(xùn)練到晚上7點(diǎn)多，甚至把中午休息時(shí)間、雙休都用上了，她們嚴(yán)格要求自己、不斷完善細(xì)節(jié)，精益求精，努力在訓(xùn)練中取得最好效果。

  隨著一批批老隊(duì)員畢業(yè)，新隊(duì)員在訓(xùn)練期間有時(shí)情緒波動(dòng)較大，會(huì)出現(xiàn)過(guò)度緊張、焦慮等情緒，這期間許志惠和王娟老師會(huì)細(xì)心考慮到運(yùn)動(dòng)員們的心理，積極與她們溝通，及時(shí)給隊(duì)員恰當(dāng)?shù)奶崾静⒔o予正確鼓勵(lì)和肯定，使健美操訓(xùn)練能夠有條不紊進(jìn)行。大家都有著共同的目標(biāo)：爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī)！
  她們?cè)谟?xùn)練中摔過(guò)、哭過(guò)、傷過(guò)，但沒(méi)有誰(shuí)要求過(guò)退出。大家不管參加什么活動(dòng)，都會(huì)竭盡全力，不管結(jié)果如何，大家都會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作共同努力。最終收獲的是一份真誠(chéng)，是一份情誼。希望他們能夠在此次大賽中舞出奇跡，在人生舞臺(tái)上秀出完美。