5月22日下午，南京師范大學(xué)趙凱教授做客“國鈞講堂”，應邀為我校教職工作了《與職業(yè)共舞——談教師職業(yè)幸福感的構建》的專(zhuān)題講座。趙教授激情四射、智慧風(fēng)趣、深入淺出的講述，針對如何紓解職場(chǎng)壓力、構建職業(yè)幸福，給教職工上了生動(dòng)一課。
  趙凱分析，教師面臨長(cháng)時(shí)間勞心與勞力的雙重高強度勞動(dòng)、工作中的全方位責任、持續的緊張狀態(tài)和應激、習慣性的橫向比較、職業(yè)競爭所帶來(lái)的發(fā)展壓力、家庭和生活的牽掛等許多種影響職業(yè)幸福感的因素，會(huì )產(chǎn)生職業(yè)倦怠、心理疲勞、牢騷抱怨等表現。
  談到教師職業(yè)幸福感的構建，趙凱認為，教師要學(xué)會(huì )評價(jià)生活，學(xué)著(zhù)喜歡自己的工作，客觀(guān)認識自己、接納自己，樹(shù)立有利于自己生存與發(fā)展的人生觀(guān)、職業(yè)觀(guān)，并現場(chǎng)傳授了壓力調節、壓力管理、職業(yè)情緒整合、負重前進(jìn)、超越自我的“妙招”，以及“自我建設快樂(lè )職場(chǎng)14招”、 職場(chǎng)減壓“人生三寶”、“女性養心”等“趙氏良方”。
  講座由張桂春副校長(cháng)主持。王巍平書(shū)記、周一平副校長(cháng)出席活動(dòng)。