周二下午，心理社團成員滿(mǎn)懷對心理知識的憧憬如約而至，齊聚團體活動(dòng)室。在此前“新生見(jiàn)面會(huì )”、“團隊建設”等社團活動(dòng)基礎上，社團成員希望能夠學(xué)習、了解更多心理健康知識。由此，心理社團指導老師馬老師為心理社成員開(kāi)展了題為《做心理健康的人》的培訓。
  馬老師向社團成員闡述了心理疾病和心理問(wèn)題的區別，由這個(gè)問(wèn)題調動(dòng)起大家對心理知識的興趣。老師與大家的互動(dòng)很有意思，看著(zhù)一個(gè)社員“被套路”，大家笑的不亦樂(lè )乎，看似枯燥的心理知識在一片歡聲笑語(yǔ)中被社團成員了解、體驗和領(lǐng)悟。
  隨后，馬老師結合下周期中考試學(xué)生會(huì )有不同程度的考試焦慮這一實(shí)際情況，按程度由淺至深，引導大家認識到不同心理問(wèn)題的區別，帶領(lǐng)大家識別和鑒別心理問(wèn)題。馬老師指出，我們每個(gè)人都存在一定的煩惱，而消除煩惱的過(guò)程就是成長(cháng)，這需要自我調節，心理疏導，抑或是心理治療；如處理不好可能會(huì )造成較為嚴重的后果，馬老師用幾個(gè)真實(shí)生動(dòng)的案例引起了大家對心理健康的重視。
  馬老師列舉了生活適應、人際交往、自信心不足、未來(lái)迷茫等常見(jiàn)的學(xué)生問(wèn)題。從積極看待自我、保持穩定樂(lè )觀(guān)情緒、人際和諧、積極進(jìn)取等方面引導大家要做積極、健康、快樂(lè )的人。同時(shí)要求心理社團成員、班級心理委員，要在自助的基礎上，主動(dòng)關(guān)注、幫助身邊的同學(xué)、朋友。
  馬老師的講座幽默風(fēng)趣，社團成員都很認真投入，感覺(jué)意猶未盡。通過(guò)培訓，不僅意識到心理健康的重要性，更從中得到了放松、成長(cháng)和反思。相信在社長(cháng)和馬老師帶領(lǐng)下，心理社團成員會(huì )在進(jìn)步的道路上越走越遠。