都說管住嘴邁開腿是最好的減肥方法，每一個人都希望自己擁有完美的身材，那么當然我也并不例外。
  不管春夏秋冬，我都會利用周末的時間去健身房進行體能鍛煉。跑步游泳橢圓機都不在話下，一直覺得流汗是一件令人身心愉悅的事情。如果心情不好想要流眼淚的話，那么就去流汗吧，把眼淚通過流汗的方式排除體內(nèi)，把煩惱通過運動拋諸腦后。剛開始健身的我一直堅持不下去怕累怕煩，但是通過長期的運動不僅讓我的體質(zhì)變好了，而且也培養(yǎng)了我堅持不懈、自律的好品質(zhì)。
  同學們，懶惰的地獄中是沒有我的名字的哦，也希望不要有你們。我們可以選擇想生活的方式，也可以左右自己的身材。我常聽身邊同學們抱怨：我好想怎么吃都不胖啊，好想不運動就能瘦啊……同學們，天上不會掉餡餅，也不會有不勞而獲的好事情。懶惰只會吞噬我們自己，有時間打游戲有時間睡懶覺，不如分些時間去進行鍛煉。不會有一個人想帶著一身肥肉去開啟美好的生活，當你到達自己心目中完美的身材時，一切的一切都是值得的，你會變得自信、美麗、充滿魅力，這就是堅持鍛煉帶給我們的優(yōu)勢。
  陸陸續(xù)續(xù)堅持每周末去健身房鍛煉打卡，讓我的生活更加豐富，不會因為無所事事而感到無聊，也因為鍛煉，我的體質(zhì)增強了，擁有了我心目中的身材。同學們，在我們還是花樣年華的時候，不要墮落在電腦游戲中，不要把時間浪費在睡懶覺上。讓我們一起運動起來，在健康快樂的前提下，去追求理想的生活。