都說管住嘴邁開腿是最好的減肥方法,每一個人都希望自己擁有完美的身材,那么當(dāng)然我也并不例外。
不管春夏秋冬,我都會利用周末的時間去健身房進行體能鍛煉。跑步游泳橢圓機都不在話下,一直覺得流汗是一件令人身心愉悅的事情。如果心情不好想要流眼淚的話,那么就去流汗吧,把眼淚通過流汗的方式排除體內(nèi),把煩惱通過運動拋諸腦后。剛開始健身的我一直堅持不下去怕累怕煩,但是通過長期的運動不僅讓我的體質(zhì)變好了,而且也培養(yǎng)了我堅持不懈、自律的好品質(zhì)。
同學(xué)們,懶惰的地獄中是沒有我的名字的哦,也希望不要有你們。我們可以選擇想生活的方式,也可以左右自己的身材。我常聽身邊同學(xué)們抱怨:我好想怎么吃都不胖啊,好想不運動就能瘦啊……同學(xué)們,天上不會掉餡餅,也不會有不勞而獲的好事情。懶惰只會吞噬我們自己,有時間打游戲有時間睡懶覺,不如分些時間去進行鍛煉。不會有一個人想帶著一身肥肉去開啟美好的生活,當(dāng)你到達自己心目中完美的身材時,一切的一切都是值得的,你會變得自信、美麗、充滿魅力,這就是堅持鍛煉帶給我們的優(yōu)勢。
陸陸續(xù)續(xù)堅持每周末去健身房鍛煉打卡,讓我的生活更加豐富,不會因為無所事事而感到無聊,也因為鍛煉,我的體質(zhì)增強了,擁有了我心目中的身材。同學(xué)們,在我們還是花樣年華的時候,不要墮落在電腦游戲中,不要把時間浪費在睡懶覺上。讓我們一起運動起來,在健康快樂的前提下,去追求理想的生活。