情緒失控相信大家都不陌生。打個比方，在學校，有兩個玩的很好的朋友，或許因為沒溝通好或者意見不相同吵架，脾氣暴躁一點的甚至會上升到大打出手。
  雙方都不懂得合理宣泄情緒，都一心想著朝對方身上撒氣。這是作為學生的我們不可取的，在我們還在成長的年紀，學習準確發(fā)泄不開心是很重要，讓我們以后不是一個暴躁傾向的人。
  不少消極情緒，往往是由于對事情的真相缺乏了解或者誤解而產(chǎn)生的。需要冷靜地、理智地分析一下，問題出現(xiàn)在哪里，此外，還要學會“心理置換”，當與其他人爭執(zhí)而動怒時，設身處地為對方著想，也許就可以心平氣和了。
  向老師尋求幫助，和鬧矛盾的一方心平氣和解決問題，都是非常好的解決方式。作為還在不斷成熟的我們，不能像小朋友一樣幼稚，覺得向對方置氣是個好辦法。在學校里，培養(yǎng)良好的情緒發(fā)泄方式，更有助于以后走上社會的我們。