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您的位置 “國(guó)鈞講堂”預(yù)告：告別社交焦慮擁有自信社交
[來(lái)源：本站 | 作者(文/圖)：圖書(shū)館 | 日期：2022年9月22日 | 瀏覽4497 次]
時(shí)間：9月27日（周二）下午7-8節(jié)課
地點(diǎn)：階梯教室三
主題：告別社交焦慮 擁有自信社交
主講人：宋芝佳
內(nèi)容簡(jiǎn)介：什么是社交焦慮？社交焦慮，是一種在與人交往時(shí)覺(jué)得不自然、不舒服，甚至是感到緊張苦惱的情緒體驗(yàn)。在校園里或是職場(chǎng)中，我們不能因?yàn)楹ε律缃�，而拒絕開(kāi)始，也不能因?yàn)楦械浇箲]，而接受孤獨(dú)。逃避社交行為的代價(jià)是巨大的，它會(huì)阻礙我們發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，讓我們?cè)谇斑M(jìn)的道路躊躇不前。針對(duì)這種情形，宋芝佳老師將專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)一次專(zhuān)題講座，旨在讓大家換一種社交思維模式，從而幫助我們更好的調(diào)節(jié)心理，輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮，重拾自信。