2024年9月，我們迎來了我們這個學期的第一次主題班會—從奧運看心理健康主題班會。此次班會經(jīng)過長久的準備，旨在討論奧運、奧運精神，從運動員的心理健康問題過渡到對我們的心理健康教育。

    2024年巴黎奧運會從7月26日舉行，8月12日閉幕，中國隊不負眾望，為我們斬獲了33枚金牌，其中既有許多新面孔，也有許多舊面孔。

  2007年出生的全紅嬋，由于身高和體重隨年齡變化增長，原本的跳水動作變形，但即使這樣，她依然沒有放棄，苦練407C動作，終于，巴黎奧運會她再次上演水花消失術(shù)，成功為中國隊拿下一金。

  00年出生的謝瑜，參加了貴州省隊，帶他訓練的教練曾說過，他最大的特點就是專注，只要自己跟他說認準的事，他便會全力完成，本次奧運會，他以十環(huán)的完美成績，又為中國拿下了一金。

  他們的故事都很勵志，然而，我們更應(yīng)該關(guān)注的是，從他們身上透露出的應(yīng)對困難，應(yīng)對壓力等心理問題時他們的解決方案，他們憑借自身的毅力，成功克服了這些壓力，壓力的原因很多，有關(guān)于社會輿論的，有關(guān)于自身身體原因的壓力，有關(guān)于排名和對手的壓力，又或者是對于某些地方的不適應(yīng)。

  這多多少少都能看到我們的影子，雖然憑借自身的毅力，也沒有百分百的把握能夠完全克服壓力，但一定能找到克服壓力的方法，而這，就是我們當代年輕致勝的法寶。