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于課間操鍛煉中傳承中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)
[來(lái)源:本站 | 作者(文/圖):商貿(mào)管理系:王 健 | 日期:2008年3月20日 | 瀏覽3529 次]
  太極拳起源于中國(guó),歷史悠久,動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì),既可技擊防身,又能增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病。時(shí)值學(xué)!按笳n間”改革,為豐富鍛煉形式,商貿(mào)管理系0653班、基礎(chǔ)部0514班率先走上健身與國(guó)粹相結(jié)合的道路,于課間操鍛煉中傳承傳統(tǒng)文化。
  練習(xí)太極拳注重以意帶力,以點(diǎn)融化于全身,一意一念,一舉一動(dòng),隨心所欲,都在自我控制之中,最可貴的是學(xué)生可以借此練就“心靜”,在學(xué)業(yè)之余,利用課間十分鐘,舒展筋骨,對(duì)身體素質(zhì)和思想意境均有收益。
  太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、氣功引導(dǎo)術(shù)的完美結(jié)合,是高層次的人體文化。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn):中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開(kāi)合有序、剛?cè)嵯酀?jì),動(dòng)如"行云流水,連綿不斷" 這種運(yùn)動(dòng)即自然又高雅,可親身體會(huì)到音樂(lè)的韻律,哲學(xué)的內(nèi)涵,美的造型,詩(shī)的意境。在高級(jí)的享受中,使疾病消失,使身心健康。
  如今,兩個(gè)班的同學(xué)學(xué)習(xí)太極拳已漸入佳境,成為了每天早晨校園里的一道亮麗風(fēng)景線(xiàn)。
  另外,商貿(mào)管理系0654、0655、0555三個(gè)班級(jí)的課間操練習(xí)“健美操”,也頗具特色。




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